Konzerviranje hrane - sprečavanje
fizičkih promena hrane i njenog kvarenja
(We
eat what we can and what we can't we can - industrijska
poslovica američkih korporacija).
Kada su pitali petogodišnje dete šta je konzervirana hrana, bez
ustezanja je odgovorio - pa, hrana u konzervi.
I u principu to je to. Hranu najbolje možete da sačuvata ako je
stavite u konzervu. Pod konzervom se obično misli na metalnu, cilindričnu
posudu koja je hermetički zatvorena, bez vazduha, i da nema anaerobnih
bakterija. Ako je pakovanje rađeno pod aseptičnim uslovima hrana je jestiva i
godinama. Naravno industrijska proizvodnja ne pravi tako dobre konzerve, pa se
to praktično svodi na par godina. Bilo je slučajeva kada je konzervirana hrana
prourokovala stotine smrtnih slučajeva. Baš tamo gde se očekivalo da ljudi dugo
prežive na takvim namirnicama. Nije bila kriva hrana, već konzerva. Sadržavala
je suviše olova.
Druga serija trovanja poznata je odavno. To su one naduvane
konzerve, sa specifičnim šištanjem kada se otvore. Problem je zla bakterija
(Clostridium roda) s čijim sporama živimo bez problema. Tu su, u zemlji, oko
nas. Ali nije isto i kada su u hrani. Tada oslobađa neurotoksine. Ima 7
tipova neurotoksina. Neki od njih služe za ekspresno naduvavanje ispumpanih
identiteta - Botox. Bilo kako bilo ovo je veoma opasna bakterija.
Industrija mora da ima daleko rigoroznije uslove ubijanja bakterija
od ubijanja u kućnim uslovima. Ne zbog toga što se u njoj radi kvalitetnije,
već suprotno. Mere i propisi postoje da se ne bi unele spore ili da bi se one
drastičnim tretmanom ubile, sve u cilju pojeftinjenja cene proizvoda (kupac
finansijski ne oseća poboljšanje) da bi se povećala zarada. Na smanjenje zarade
u monopolističkim firmama najviše utiče cena rada. Taj rad je
upravo osnova razlike kvaliteta domaće i industrijske zimnice. Zato se ovde
neću osvrtati na sve one konzervanse koji se mogu naći u proizvodima tipa
ajvara, kisele, barene ili pečene paprike, džemova ili kečapa, mleka, sireva,
kremova, nadeva i svega što i ne umem da izgovorim iz domena industrijskog
kulinarstava. Na kraju krajeva, tamo ima tako malo voća, povrća ili zdravih
komada sira i mesa da ne vredi gubiti vreme na to.
Zato par reči o količinam i tipovima konzervanasa u domaćinstvu.
Plavim tekstom je dat deo iz teksta Ivane Bakočević
Antimikrobni konzervansi ili
konzervansi (u užem smislu) se koriste za kontrolisanje i sprečavanje rasta
mikroorganizama u prehrambenim proizvodima, i na taj način ostvaruju
produžavanje trajnosti brojnih prehrambenih proizvoda. Mnogi od njih se koriste
i kao konzervansi u farmaceutskim i kozmetičkim proizvodima. Prema INS i E
sistemu numeričkog označavanja aditiva dodeljeni su im INS i E brojevi od 200 –
290. (tekst preuzet sa KLIK ).
Da li su uobičajeni konzervansi u domaćinstvu štetni?
Ako se koriste na propisani način,
apsolutno ne!!!!
Opet E brojevi
Sorbinska kiselina i njene soli
Seriju E200-E204 čine sorbinska kiselina i njene soli
kalijum-sorbat, natrijum-sorbat i kalcijum-sorbat. Sprečavaju rast buđi
(gljivica) u sirevima, džemovima i kečapima. Nedostupni su domaćicama u
Srbiji, ali možda i grešim. U Hrvatskoj može da se naruči i internetom. Prirodno
se nalaze u voću. Ali, ne i u dovoljnoj količini da bude u funkciji
konzervansa. Ljudi skloni kožnim alergijama ili iritacijama kože trebalo
bi da izbegavaju konzerviranu hranu koja sadrži ove konzervanse. U korama za pite i
testima ga ima i do 10 x više od potrebne količine, jer važno je da traje, a
zdravlje.....
A sada njegovo Kraljevsko Visočanstvo domaćih zimnica:
E210 Benzoeva kiselina i njene soli (natrijumova 211, kalijumova
212, kalcijumova 213).
E211 Natrijum benzoat (natrijumova so benzoeve kiseline)
Glavni
tip hemikalije koji i nosi oznaku KONZERVANS je zapravo natrijum
benzoat. To je natrijumova so benzoeve kiseline. Opet ćete o njoj naći
tekstove na svemogućem klik nebu da ubija ćelija i to kvasca,
koji je najbliži ljudskim (glupost) i da izaziva smrt ćelija. Pa to i jeste
ideja. Kap leka u oko ili sapun na rukama se koriste s istim ciljem.
Koncentracije koje se unesu ne bi mogle da budu štetne, ni da je otrov za ljude.
Kurioziteta radi ima ga i u voću, npr. šljivama, brusnicama i jabukama.
Koristi se u količini 1 g na 1-2 kg (0,05-0,1%)
voća ili povrća. Efikasan je protiv kvasaca, buđi i nekih bakterija. Ono što je
važno ima efekta samo u kiseloj sredini. Džemovima, sokovima, gaziranim pićima,
kiselom kupusu i turšiji. Opasnost po zdravlje je realno minimalna. U najvećoj opasnosti je domaćica koja sprema zimnicu pri rastvaranju da ga ne prosipa po
koži i ne udiše. A to je realno nepostojeća opasnost. Količina koja može da postane opasna u hrani morala bi da bude
90 x veća od ove koja se koristi za konzerviranje. Dakle idealan konzervans za
kiselkaste proizvode.
Za razliku od natrijum benzoata, konzervansa, derivati benzoeve
kiseline koji pripadaju grupi parabena E214-219 možda i mogu da se koriste u
kozmetici, ali ih nikako ne bi trebalo unositi hranom. Nažalost u mnogim
farmaceutskim preparatima i pomoćnim lekovitim sredstvima nas udaviše ovi
ne-dobri "konzervansi". A ima ih i u hrani. Zato, oprez pri kupovini kečapa, džemova i sl. proizvoda.
Vinobran - K2S2O5 - kalijum metabisulfit E224 (SO2 je E 220)
Vinobran se u kiseloj sredini raspada na SUMPOR
DIOKSID i kalijum sulfat. Koristi se za zaustavljanje vrenja, čuvanje
boje voća i povrća, uz sprečavanje procesa tamnjenja pri obradi. Efikasno ubija
i bakterije i kvasce i gljive. (I ljude.) Malo veće količine preko dozvoljene
izazivaju konzumentima loših vina glavobolju. Zato treba strogo poštovati
pravila doziranja, ali i čuvanja voća, vina i drugih proizvoda koji sadrže metabisulfite. Lepa
boja suvog voća potiče od ovog konzervansa. Dakle nije sve tako zdravo u
sušenom voću, kako se obično misli. U vinima se ne koristi u količinama većim
od 10 g na 100 L vina. Češće i manje. Za voće je preporučena količina 2,5 g na
5 litara tečnosti. Vinobran se rastvora u HLADNOJ vodi. Ne dodaje
se tamo gde se naknadno očekuje prirodno kišeljenje vrenjem. Sprečava vrenje,
jer ubija bakterije. Što kiselije, to je efikasniji. Kako je dokazano da čuva boju voću, neki
mesari su zaključili da je ok i za njih da ga dodaju u mleveno meso. Šteti, ali je lepa boja, baš kao i boja dobijena u solarijumu.
E236 mravlja kiselina
Nedostupna i ne koristi se u domaćinstvu.
E260 Sirćetna kiselina i njene soli
Sirćetna kiselina se dodaje zbog ukusa i najčešći je korišćeni
prirodni konzervans (iako se samo benzoat kod nas prodaje kao KONZERVANS), koji
zapravo obezbeđuje kiselu sredinu. Kisela sredina sprečava rast loših bakterija
i tu je njena glavna upotreba i efikasnost. U takvim uslovima dodatak ili
KONZERVANSA ili VINOBRANA dodatno ubija ostale mikroorganizme ili sprečava
njihov razvoj ako ima prisutnih spora. Sirćetna kiselina se dodaje po ukusu, pa
zato mnogim domaćicama provrišti zimnica (zapeni) i promeni ukus. Rastvor
sirćetne kiseline za prelivanje (potapanje, čuvanje) mora da bude
koncentracije veće od 3,6% u spremanju svih turšija u
kojima ima fermentabilnih šećera. A to su ili one kojima se dodaje saharoza ili
one u kojima ima šagarepe i drugog "slatkog" povrća. Šta to praktično
znači? Esencija se prodaje kao 80%, pa je treba razblažiti 22 X. Alkoholno sirće
je najčešće 9%, pa ga treba razblažiti 2,5 X. Zašto? Da se ne bi razvile
bakterije mlečno-kiselinskog vrenja koje su uzrok kvarenja.
Dakle
sva tri konzervansa sirćetnu kiselinu, natrijum benzoat i vinobran koristite
slobodno, ali tačno po propisu.
Nekoliko reči o strahu da će nizin-bizin konačno ubiti dobru domaću hranu
Zašto se ne kvari hamburger? Evo zašto KLIK. Dakle, em ubija bakterije, em nam čuva
zdravljem, em može i da leči rak.
Novi konzervans koji bi mogao uvede revoluciju u čuvanju hrane je BIZIN. On je bio neophodan za Gram-negativne
bakterije (Yersinia enterocolitica, Escherichia coli i Salmonella sp.). Ako
bude radio kako se očekuje neće više biti ni važna dobra (skupa) higijena.
Stari NIZIN se odavno koristi za sprečavanje rasta Gram-pozitivnih bakterija (Clostridium sp. i Bacillus sp.). Zajedno UH. Baš me
ne raduje mogućnost da se hamburger napravi pre nove godine i služi usred leta,
a da se čuva u nekom starom frižideru. Ježim se od pomisli kakva nas hrana čeka
za koju godinu....
O ostalim aspektima čuvanja (konzerviranja) hrane, kao što su
sterilizacija posuđa, tegli, opštoj higijeni, pasterizaciji (dodatno grejanje u
rerni) ili dodatku ulja, gaze i koječega drugog po površini...nema svrhe pisati ovde. Iskusne domaćice
to znaju, a neiskusne i ne očekuju da to ovde nauče
Kao i uvek na sva pitanja i dileme rado ću odgovoriti, osim da Vam dajem svoje recepte. (Nemam ih :)))
Sažeto i korisno, ko bude hteo shvatiće, ko ne zna, naučiće, ako želi ;)
ReplyDeleteJa Nikada, apsolutno nikada ni u kakvoj zimnici ne upotrebljavam bilo kakve fabricke konzervanse. Zimnicu ostavljam u patent teglama, pa cak i osetljiv dzem kao sto mje od kajsija. U tursijama stavljam veliku kolcinu bosioka i nikada mi se nije pokvarila zimnica.
DeletePostovani profesore,
ReplyDeleteHteo bih da pravim ove godine sladosok (siru), pa me zanima na koji nacin da sprecim fermentaciju, da li pasterizacijom ili konzervansom (natrijum-benzoatom) ili nekim trecim postupkom?Naravno bitno mi je da se izgubi sto manje supstanci(vitamina..) iz grozdja.
Milos Radenkovic
Dobro vece, sta je askorbinska kiselina? Koliko je uputno koristiti je a u nekim konzervama je?
ReplyDeleteAskorbinska kiselina je vitamin C. Koristi se kao konzervans boje. Sprečava oksidaciju polifenola u voćnim sokovima. Ako želite lep sok od jabuke dodajte 1 tabletu vitamina C (500 mg) na 1 kg voća- Boja voća se ne menja, a ni kiselost soka.
DeleteSuper koristan i zanimljiv tekst! Ako zelite da saznate jos nesto o konzervansima ili nitritima pogledajte tekst http://stajedemo.com/zabluda-o-konzervansima/ na sajtu stajedemo.com
ReplyDeletePostovani Profesore,
ReplyDeleteIako moje obracanje Vama nema nikakve veze sa komentarisanjem teksta - zelim da Vam se :
NEIZMERNO zahvalim na CASNOM VITESTVU u ovom potpuno iscasenom vremenu u kojem citave armade nadrilekara jurisaju na ljude, DECU, koji su u zdravstvenim problemima , koristeci sve raspolozive metode gazenja preko leseva samo i JEDINO zbog profita , iako krvavog .
Zato Vas molim da me prosvetlite u tom smislu , verujem samo Vama i nikome vise, zbog savesti koju u sebi nosite , znanja i istinske - plemenite resenosti da zaista pomognete ljudima - razbijajuci neistine , argumentovanim cinjenicama i kao takav ste nam najdragoceniji dar i jedina mogucnost za spas od tolikih djavola koji su u paklu zasigurno i uvek - pozitivne licnosti.
Naime, mom sinu je jedna elitna privatna klinika , kvantnom metodom , na najsavremenijem nemackom aparatu ustanovila da je alergican na : kravlje mleko, jaja, secer, svinjsko meso, polen, kucnu hemiju, grinje, dlaku macke, zeca i morskog praseta ... toliko toga da je spisak podugacak.
E , sad kako dete ima respiratornih problema , rinitis je prerastao u problem sa plucima, ja naprosto ne znam kako sinu da pomognem.
Oni, su nas uveravali da dva meseca mora sin da se podvrgava tretmanima na tom aparatu, mi smo mesec dana finansijski jedva izdrzali - sam pregled je 5.000,oo dinara , plus tretmani po 1.800,oo na sedam dana. Pri tom je nosio neki cip , dva prsta od pupka zalepljen flasterom , uz bahove kapi koje su cista sarena laza, vodica a koja kosta pedsto dinara , i tako uz to i pride nam preporucise i reiki majstora koji uskladjuje ishranu po krvnim grupama i savetuje glinu za veliko ciscenje creva, uljani detox i kojecega jos... Ja im nista ne verujem, tretmani kvantnim metodama se rade na sest nedelja a oni traze da im dolazimo na sedam dana kako bi iskasirali sto vise novca - pljackaci. Ja njima, priucenima , nista ne verujem.
Verujem u kvantnu medicinu ali ne na tretiranje po njihovim recepturama za pljacku.
Zato Vas najljubaznije molim - spasite nas posasti i dajte nam preporuke kako da se izborimo sa alergenima koje sinu smetaju, kakva mu ishrana treba , sta da cinimo da detetu bude bolje, dobro - kako da se izborimo.
Sin je osamnaestogodisnjak , buduci student - na pocetku svog zivotnog puta , ja ga odgajam sama.
Pomozite nam Profesore, Vi ste nam jedina nada.
Srdacno.
Poštovani,
ReplyDeleteImam bebu od 9mj, kako da je hranim, toliko informacija..... Da li se smiju miješati ugljeni hidrati i proteini, radi enzima u želucu?
Što uveče a što ujutro, da li to sve sa hemijom u želucu ima veze?
To je novi organizam pa bih da ga razradim :) kako treba. Ono što znate da mi kazete, i da li vas smijem pitati opet kad budem imala pitanja, a imacu mozda vec za koji sat. Vaš blog je, ne znam kako da se izrazim, edukativno osvjezenje u moru (Ne)informacija, gdje je potisnuta logika. Lijep pozdrav